神州學人網(wǎng)訊 4月26日，由中國教育部中外語言交流合作中心和中國駐愛爾蘭使館主辦，科克大學孔子學院承辦的“國際中文日”慶?；顒优e行?；顒右哉故竞腕w驗中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法為主線，向愛爾蘭民眾介紹和展示中華養(yǎng)生功法的技藝與精髓，增進當?shù)孛癖妼χ腥A文化的理解，促進中愛文明交流互鑒，來自美國、意大利及愛爾蘭當?shù)氐慕倜珮O拳愛好者參加了活動。

　　活動分為研討會和太極技法體驗兩部分，內(nèi)容豐富、設(shè)計精巧，從多角度、全方位介紹太極拳與健康的關(guān)系，幫助大家從中西醫(yī)角度理解太極拳的健身原理和益處。

　　研討會上，受邀嘉賓圍繞“太極拳與健康”主題分別從不同角度進行解讀。

　　來自美國的Robert Johnson，曾在中國學習生活了10年，擁有20余年深厚的武術(shù)功底，擅長陳式太極拳與傳統(tǒng)氣功。他剖析了太極拳對身心健康的獨特益處，并指出，如今太極拳多被視為健身運動，然而太極精神遠不止于此。此外，他還解釋了太極拳中“道”理念、陰陽理論與氣的運用，強調(diào)動作與意念統(tǒng)一的重要性，分享了推手、擒拿等在身心修養(yǎng)中的意義，并以自身經(jīng)歷幫大家理解太極作為生活哲學的深層價值。

　　來自意大利的Roberto Carretti，不僅是意大利太極拳業(yè)余愛好者協(xié)會主席，更是一位在世界太極拳錦標賽斬獲過金牌的杰出習練者。他以五行中的“金”元素為切入點，系統(tǒng)闡述了太極拳如何通過氣的運行、經(jīng)絡調(diào)理、情緒平衡等機制，促進身心健康。他還分享了太極在歐美國家應用于壓力管理、認知功能提升和康復治療等領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗，展現(xiàn)了太極拳在現(xiàn)代社會的重要價值。

　　來自愛爾蘭的Martin Fitzgerald，是倫敦威斯敏斯特大學中醫(yī)民族藥理學博士，同時也是河南陳家溝陳氏太極拳第十三代傳人。他結(jié)合大量研究數(shù)據(jù)，從骨骼健康、肌肉與韌帶功能、心肺功能、免疫調(diào)節(jié)、心理健康、睡眠改善、認知健康等7大領(lǐng)域，解讀了太極拳對健康的諸多益處。他特別強調(diào)，太極是一種低風險、低成本、適宜多種人群的運動干預方式，希望太極能在全球醫(yī)療保健體系中發(fā)揮更大作用。

　　在隨后的圓桌討論與互動問答環(huán)節(jié)中，嘉賓與觀眾面對面交流，現(xiàn)場氣氛熱烈。科克大學孔子學院院長申亮與各位嘉賓細致解答問題，還親自示范了不同動作之間的微妙差別，現(xiàn)場觀眾深感受益匪淺。

　　下午，嘉賓與參與活動的當?shù)孛癖娨煌巴瓶耸蟹拼慕芾鹿珗@，親身體驗太極拳。大家在大師們的悉心指導下，親身體驗感受了太極拳的和諧平衡之美。

　　活動結(jié)束后，參與者紛紛表示收獲良多。一位來自鄰郡的太極愛好者激動地表示：“這是美好的一天！我希望能繼續(xù)學習太極推手，感謝科克大學孔子學院舉辦這樣有意義的活動，這幫助我更好地了解了中國文化，我愛中國文化！”（供稿/愛爾蘭科克大學孔子學院）